Bom dia segunda-feira! 🌻
Bom dia pessoas queridas que escolheram fazer parte desse lindo grupo.🌱🌱
Agradeço a confiança e o carinho de todos. ❤
O texto de hoje é grande, mas é importante que você tire uns minutos e leia para entender bem a proposta do grupo.
Primeiramente, hoje eu escolho dar Amor, sem carência, sem controle e sem reconhecimento.
Lembre-se o quanto você recebe da vida todos os dias. Quando acorda o sol está lá, os pássaros estão cantando, a água está saindo da torneira, os trabalhadores deixaram a cidade limpa e sincronizada para o dia começar. Você tem, se quiser, a oportunidade de ler coisas lindas, ouvir belas músicas e receber carinho das pessoas.
Você pode ampliar todas essas alegrias quando escolhe ouvir uma bela música ao invés de notícias catastróficas, escolher falar bom dia e dar um sorriso para as pessoas ao invés de reclamar delas. Escolher compreender que não sabe o que as pessoas estão passando ou já passaram na vida delas e por isso escolhe não julgá-las.
E além de escolher o que pensar, sentir e como agir, existe uma forma ainda mais poderosa de ampliar mais sua alegria, na verdade, uma forma de minimizar seu sofrimento e começar a enxergar a vida por outro ângulo. E essa forma se chama: DAR AMOR.
E por que isso funciona?
Porque essa é a sua real natureza, é para isso que veio ao mundo.
Eu tenho acessado esse conhecimento de várias maneiras nos últimos tempos, seja por meio de profundos insights e vivências internas, seja pelo estudo do livro "Um Curso Em Milagres", estudando pessoas, filosofias, percebendo o que dizem os grandes mestres, conhecendo a vida dos Santos, em que claramente essa tônica do DAR AMOR tem ampliado a experiência do Ser Humano e expandido a consciência, como nos lembra São Francisco de Assis: pois é dando que se recebe. O movimento começa de nós.
O sistema tem ganhado muito dinheiro com o nosso autocentramento, cria ao mesmo tempo falsas necessidades para criar produtos para supri-las. Ficamos presos no lopping do sentimento de insuficiência que nos leva a um movimento insaciável de querer sempre mais, pseudoproblemas e pseudosoluções.
E a resposta não está na autoajuda, nem na autoestima e nem mesmo no autoconhecimento (pelo menos não da forma como nos tem sido vendido). E muitos de nós, desavisados embarcamos nessa onda e ficamos numa busca incessante por respostas para preencher nossos "vazios". Eu embarquei também e por isso sei do que se trata.
Mas o fato é que não tem vazio e a resposta, está muito mais perto do que imaginamos, está ao nosso lado: nos nossos irmãos, está na natureza, simplesmente porque tudo isso sou eu e eu sou tudo isso.
Não há separação, é uma única vida. A ilusão de que somos separados é o motivo de todo o nosso sofrimento.
Não é tão fácil virar essa chave, mas ela está se revelando a cada dia. Esse grupo vai servir para limparmos as tralhas emocionais e as ilusões para então conseguirmos enxergar verdadeiramente quem somos. É um processo que vai fazendo sentido pouco a pouco, acredite, a chave está em DAR AMOR e em SERVIR: no chamado das circunstâncias concretas diárias, com o seu jeito único e irrepetível.
Estou à disposição aqui no grupo e fora dele.
Hoje começamos com uma meditação que eu fiz exclusivamente para esse grupo, se chama "Meditação da Suficiência", ela pode ser feita no decorrer de toda semana ou quando quiser. Ela é nossa!
O link está abaixo.
Muitos beijos e chamegos ❤
Vou colocar abaixo minha formação, para quem não me conhece, me conhecer melhor, mas digo uma coisa, muito em breve isso tudo não vai mais importar para muita coisa, se é que ainda importa.
Lu Melo Dias 🎶
Psicóloga
Coach
Especialista em Diversidade Cultural e Educação
Especialista em Gestão de Pessoas
Terapeuta Comunitária Integrativa
Idealizadora da Alegria Alecrim
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